改编自鸾镜所著小说《笼中雀：惹上偏执兄长逃不掉》。
年少时家破人亡的沈清棠（胡亦瑶 饰），被承平侯府年纪相仿的嫡长子裴琮之（张景昀 饰）收留入府，成为裴府寄人篱下的养女和裴琮之名义上的妹妹。多年来在裴府备受不公与打压，唯一能被称为羽翼的哥哥裴琮之，亦是个危险人物，让她无从捉摸与应对。裴府各方面的压力不断击溃沈清棠的内心，于是她决定挣脱裴府，离开裴琮之，逃离这如履薄冰、危险重重的命运……
本剧讲述身患遗传病的都市女孩陈天心，在生命低谷中只身前往甘南藏族自治州的雪山阿尼念卿山旅行静心途中意外闯入藏族制片人多吉仁钦的剧组后发生的一系列故事。在此过程中，天心认识了甘南足球队的贡布嘉和藏服设计师桑吉措，四个人产生了情感拉扯。天心在了解藏族文化过程中找到了支撑自己活下去的事业理想，她坚定信念放下感情，也得到了多吉和贡布嘉的支持。
