人经修炼后可羽化成神，神上有仙，仙上为帝，姜风苦修千年终飞升为九极仙帝。凡人破仙帝境后可撕开时空裂缝逆天改命，姜风决心弥补曾经的所有遗憾。只是当他回归凡间后才发现：曾对自己恩重如山的柳老遭人下毒生死不明，江城第一美女的妻子柳晨妃正在被逼改嫁，整个姜家一百三十八口更是惨遭灭门。这一刻，九极仙帝拔出了自己封印千年的天罡剑。
古小枫前往海城救瘟，却遭攻击，被抛入湖中，朦胧中她看了任翼的身影。醒来到了现代世界，为了查清真相，她决定跟在医生任翼的身边，跨越两个世界的故事也由此展开。
本剧讲述身患遗传病的都市女孩陈天心，在生命低谷中只身前往甘南藏族自治州的雪山阿尼念卿山旅行静心途中意外闯入藏族制片人多吉仁钦的剧组后发生的一系列故事。在此过程中，天心认识了甘南足球队的贡布嘉和藏服设计师桑吉措，四个人产生了情感拉扯。天心在了解藏族文化过程中找到了支撑自己活下去的事业理想，她坚定信念放下感情，也得到了多吉和贡布嘉的支持。
